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原创 本草手札 2025年06月21日 四川本文总结了一系列清热解毒小茶方。若你正在被热邪困扰，不妨将这篇文章关注收藏起来，让这些暖心茶方成为你日常养生的得力助手。1、 二皮汤【来源】《中国药膳学》【组成】西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。【制法】水煮沸5分钟，取汁。【作用】清热，止渴，利尿。【应用】适用于暑热烦渴，消渴，尿浊等症。【用法】代茶频饮。2、 二鲜茶【来源】《医学衷中参西录》【组成】鲜芦根60克，鲜茅根30克。【制法】洗净阴干，切碎，水煎数沸。【应用】吐血，衄血、尿血、便血，肺热喘满，口渴，发热，胸痛等症。【用法】代茶频饮。3、 七鲜茶【来源】《中医儿科临症浅解》【组成】鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷、鲜芦根、鲜石斛各10克。【制法】共切碎或捣为粗末稍加水煎，去渣，取汁。【作用】清热生津。【应用】小儿夏季热，口渴思饮。【用法】代茶频饮。4、 三叶茶【来源】《中医儿科学》【组成】鲜荷叶、丝瓜叶、苦瓜叶各等分。【制法】水煎，取汁。【作用】清解暑热。【应用】夏季长期发热不退，口渴多饮，多尿等症。【用法】代茶频饮。5、 三汁茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】麦门冬10克，生地15克，藕1小支。【制法】麦门冬、生地煎浓汁，再煎藕作汁，两汁相合。【作用】清热生津。【应用】津伤液燥而引起的咽干，食物难咽，反胃呕逆等症。【用法】代茶频饮。6、 三豆茶【来源】《世医得效方》【组成】赤小豆、黑豆、绿豆各32克，甘草10克。【制法】水煎煮烂，取汁。【应用】疹痘。【用法】随意代茶饮，食豆。7、三鲜茶【来源】《验方》【组成】鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰各10克。【制法】切碎，开水浸泡或稍加煎煮。【作用】清解暑热。【应用】感受暑热引起的发热头痛，胸闷口臭，呕吐恶心，消化不良，口甜而腻等症。【用法】代茶徐饮。8、土牛膝茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】土牛膝30克，冰糖适量。【制法】研为粗末，煎汤，取汁，入冰糖令溶。【应用】白喉，急慢性咽炎。【用法】代茶频饮。9、大海茶【来源】《中国药膳学》【组成】胖大海5枚，甘草3克。老幼患者加冰糖少许。【作用】清热润肺，利咽解毒。【应用】外感干咳失音，咽喉燥痛，牙肿痛等症。【用法】炖茶饮。10、大海瓜子茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】胖大海3枚，生冬瓜子10克。【作用】清热解毒。【应用】急、慢性咽喉炎，声带及喉头水肿所致的声音嘶哑。【用法】水煎，取汁。代茶饮。11、山蒟茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】鲜山蒟15至32克。【作用】清热解暑。【应用】预防中暑。【用法】水煎数沸，不拘时，代茶频饮。12、千里光茶【来源】《福建中草药》【组成】千里光500克。【应用】上呼吸道感染，急性扁桃体炎，急性肠炎，丹毒等。【用法】切成细末。每次15克，白开水冲泡，代茶徐饮。13、小蓟根茶【来源】《医学衷中参西录》【组成】小蓟根 30~60克。【应用】吐血、咳血、尿血等症。【用法】研粗末，煎水取汁。代茶频饮。14、马兰茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】马兰根20克，红枣10克。【功能】清热利湿。【应用】妇人湿热带下。【用法】马兰根切碎，与红枣煎水，取汁。代茶饮。15、马鞭草茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】马鞭草30克，白糖适量。【应用】黄疽型肝炎。【用法】研粗末，用白纱布包装，加白糖，沸水冲泡，代茶频饮。16、马蹄糖水茶【来源】《验方》【组成】马蹄(荸荠)250克，白糖适量。【作用】清热泄火。【应用】小儿肝胃积热，胶痰在喉，小便赤黄，口渴便秘等症。【用法】马蹄捣烂，加水调匀，入白糖煮熟去渣，晾凉。口渴代茶饮。17、无花果叶茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】无花果叶(干)10克，白糖适量。【应用】黄疽。【用法】无花果叶切碎，晒干，沸水冲泡入白糖令溶。代茶频饮。18、木蝴蝶茶【来源】《中国药膳学》【组成】木蝴蝶5~10克，冰糖适量。【应用】急、慢性咽炎，音哑。【用法】木蝴蝶剪碎加糖，沸水冲泡。代茶饮。19、五汁饮【来源】《温病条辩》【组成】梨汁、荸荠汁、藕汁(或蔗汁)、麦冬汁、鲜苇根汁各适量。【作用】生津止渴，清热解毒【应用】热证伤津，烦热日渴，口吐白沫等症。【用法】加清水适量，沸后文火熬煮30分钟。代茶饮。【来源】《重订通俗伤寒论》【组成】梨汁、蔗汁、菜菔汁各适量、鲜石菖蒲汁10毫升，生姜汁2滴。【作用】下气消滞，清热化痰【应用】气郁挟痰阻塞胃脘之痰膈，饮食入胃便吐粘涎，膈塞不通，便秘等症。【用法】五汁和匀，隔水炖，温服。【来源】《疾病的食疗与验方》【组成】雪花梨1个，鲜藕1节，甘蔗1段，荸荠15个，水萝卜1个。【作用】清泄胃火，滋养胃阴【应用】甲状腺机能亢进属胃中郁热者，多食善饥，渴喜冷饮，胃脘灼痛，口舌干燥，形体消瘦等症。【用法】甘蔗、荸荠，萝卜均去皮，连同梨、藕各自切碎，捣汁后混合，冷饮。20、五味茶【来源】《验方》【组成】银花15克，连翘、杭菊4.5克，霜桑叶、鲜橄榄各9克。【应用】猩红热。【用法】水煎，代茶饮。服后忌食牛、羊肉，油腻及一切刺激性食物。21、车前梧桐茶【来源】《验方》【组成】车前草7棵，梧桐树皮15克，冰糖 200克。【应用】泌尿系感染，结石尿痛。【用法】先煎前2味，去渣，取汁，入冰令溶，代茶频饮。22、止痢茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】鲜马齿苋 750克。【作用】清热止痢【应用】细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性尾炎，功能性子宫出血等症。【用法】干蒸5分钟，捣烂取汁，加适量冷开水捣取汁液，合并三汁。随意当茶饮，日1次。23、牛蒡子叶茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】牛蒡子叶(鲜品)32克(干品10克)。【应用】急性乳腺炎。【用法】水煎数沸，去渣，取汁。代茶频饮。24、乌梅白糖汤【来源】《中国药膳学》【组成】乌梅5~10枚，白糖50~100克。【作用】生津止渴，养阴敛汗。【应用】温病口渴，及夏季烦热，汗出，口渴等症。【用法】煎汤，代茶饮。25、双衣茶【来源】《日常食物药用》【组成】绿豆衣、扁豆衣各适量。【作用】清热解暑。【应用】预防中暑。【用法】稍加煎煮，去渣，取汁。代茶频饮。26、双甘藿香茶【来源】《日常食物药用》【组成】茶叶9克，甘菊花15克，藿香、生甘草各10克。【应用】预防中暑及暑毒。【用法】开水冲泡，代茶饮。27、双花双叶茶【来源】《验方》【组成】金银花、霜桑叶、白芷、车前草各6克。【应用】急性结膜炎。【用法】煎汤，代茶饮。28、双茶杏蜜饮【来源】《百病饮食自疗》【组成】金银花、菊花、杏仁各10克，蜂蜜30克。【作用】疏风清热，解毒散邪【应用】肺痈初期，咳嗽胸隐痛，呼吸不利，痰涎粘滞浓浊，恶寒发热等症。【用法】银花、菊花、杏仁共煎取汁，贮瓶，分次兑入蜂蜜，代茶饮。29、 玉米根叶茶【来源】《本草纲目》【组成】玉米根、叶各 30 克。【应用】小便淋沥，砂石疼痛。【用法】共研粗末，水煎取汁。代茶饮。30、玉决菊荠茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】玉米须、决明子、菊花、荠菜各10~20克。【应用】高血压病。【用法】共为粗末，煎汤，取汁。代茶频饮。31、甘竹茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】甘草梢9克，竹叶5克。【应用】湿热蕴结膀胱所致的尿频尿急，尿痛等症。【用法】共为粗末，沸水冲泡。代茶频饮。32、甘蔗茶【来源】《上海常用中草药》【组成】甘蔗120克。【应用】麻疹出齐后，热盛津亏，久而不收之症。【用法】切片水煎，取汁。代茶饮。33、石膏茶【来源】《太平圣惠方》【组成】生石膏60克，紫笋茶末3克。【应用】流行性感害，流行性乙型脑炎，中暑，胃火牙痛等。【用法】生石膏捣末，加水适量，煎取药汁，过滤去渣。日1剂，开水冲泡代茶饮。34、石斛玉竹甘蔗饮【来源】《中国药膳大辞典》【组成】鲜石斛 15~18 克，玉竹 12克，甘蔗汁200克。【作用】清热滋阴。【应用】热伤津液之口渴等症。【用法】水煎，沸30分钟后取汁，代茶饮。35、四味茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】藿香、佩兰叶、鲜竹叶、苡仁米各 10克。【作用】清解暑热。【应用】小儿夏季热。【用法】苡仁米捣碎，余药切碎，煎汤，取汁。代茶频饮。36、生地石膏茶【来源】《千家妙方》【组成】生地30克，石膏60克。【应用】糖尿病，口渴引饮，多食善饥等症。【用法】石膏打碎。水煎，取汁。代茶饮。37、生地青果茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】生地30克，青果5枚。【应用】麻疹伴咽喉肿痛。【用法】生地切碎青果打碎，煎汤，取汁。代茶饮。38、白头茶【来源】《中国药膳大辞典》【组成】白头翁30克。【应用】麻疹退后，身热不退，腹痛，里急后重，大便粘腻，脓血混杂等。【用法】水煎15分钟，滤汁。代茶徐徐温饮。注：文中所提及的知识仅供学习交流，若需用时请在专业人士指导下使用。版权声明：转载请标注来源：本草手札（gh_863a94236bac） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。晟红网-每日配资网站-杭州配资-配资门户官网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
